Trucos para aprender en un 2×3
Trucos sencillos que nadie nos dijo.
Abrir el libro, leer unas cuantas páginas, subrayar algunas palabras. Repetimos esto una y otra vez hasta terminar un tema, muchas veces sin mejorar nuestro tiempo de estudio y sin aprender. En este artículo te traemos algunos trucos científicos que te ayudarán a aprender mejor y más rápido.
Lee activamente
Estamos acostumbrados a visualizar las palabras que leemos e ir pasando de párrafo en párrafo. Pero esto solo nos da una falsa idea de conocimiento. En cambio, toma pequeñas pausas luego de cada párrafo o par de párrafos, pregúntate que acabas de leer e intenta responder sin volver a leer. Internaliza las palabras, conecta y comprende lo que estás leyendo. Al finalizar una lectura, repasa mentalmente lo que acabas de leer, vuelve a preguntarte y si sientes que te hace falta algo, revisa solo esa parte.
No leas todo, enfócate en las partes importantes.
Sí, no tienes que leer todo un texto para comprender el tema. Con este truco te ahorras tiempo y te vuelves más eficiente. No abusemos del “no leer todo”, pero enfócate en los títulos, subtítulos, resúmenes, palabras resaltadas y explicaciones principales.
Olvídate del multitasking
Nuestra atención nunca estuvo hecha para ser dividida y el aprendizaje no es la excepción. Focaliza tu atención en una tarea, tema, módulo o materia a la vez. Evita ir y venir entre sesiones de estudio. Organizar tu tiempo y tareas te puede ayudar a evitar el multitasking.
Conectas ideas nuevas con ideas previas
El conocimiento y aprendizaje se construye con el tiempo. Muchas veces solo mejoramos cosas que ya sabíamos o agregamos conocimiento extra. Por ejemplo, en los primeros años de escuela aprendemos los números y a medida que avanzamos, aprendemos como sumar, restar, multiplicar o dividir esos números, hasta eventualmente introducir letras en el álgebra.
Incluso con temas que no tienen nada en relación. Puedes conectar acontecimientos de la historia a fechas importantes para ti, con esto le das valor a la información y será más fácil guardarla.
Reparte tu estudio en pequeñas sesiones
Divide tu estudio en partes a lo largo del día, esto evitará que te agobies y canses en una sola sentada. En cambio, al repartir el estudio entrarás a cada sesión con más energía. Además, optimizará tu aprendizaje y tus sesiones serán mucho más eficientes.
Prueba estos trucos, y aunque no son los únicos, aseguramos que te ayudarán a aprender en un 2×3.
Fuente: Insider
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