Técnica Pomodoro en los estudios
La Técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad.
Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros.
Mecánica Básica
Decidir la tarea o actividad a realizar.Poner el temporizador.Trabajar en la tarea de manera intensiva hasta que el temporizador suene.Hacer una marca para anotar qué pomodoro se ha completado.Tomar una pausa breve.Cada cuatro pomodoros, tomar una pausa más larga.
Clave: PremedOD
Una herramienta alternativa que puedes utilizar es la extensión de google Marinara: Asistente Pomodoro